BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Arnold Arboretum - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://arboretum.harvard.edu
X-WR-CALDESC:Events for Arnold Arboretum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20260718T090000
DTEND;TZID=America/New_York:20260718T110000
DTSTAMP:20260521T190825Z
CREATED:20260519T164803Z
LAST-MODIFIED:20260521T190825Z
UID:10000721-1784365200-1784372400@arboretum.harvard.edu
SUMMARY:Forest Bathing
DESCRIPTION:This is a members-only program. Not a member? Click here to join. \n\n\n\nSlow down and awaken your senses on a guided sensory experience in the Arnold Arboretum. Forest Bathing\, inspired by the Japanese practice of Shinrin-yoku\, is a restorative sensory exploration that supports health and healing for all beings. From increased cerebral blood flow to stronger immune defenses\, come discover for yourself what happens when we unplug\, slow down and open our senses to notice more of our natural surroundings. All the prompts\, invitations\, sharing and ways of participating are optional and open to interpretation. \n\n\n\nInstructor Tam Willey (they/them) is a certified forest therapy guide\, trainer\, mentor and teacher with the Association of Nature and Forest Therapy and is the founder of “Toadstool Walks\,” a guiding practice based in Boston\, Massachusetts. \n\n\n\nAccessibility: The group will walk slowly off the main pathways on uneven terrain. \n\n\n\nAudience: This program is geared towards adults. \n\n\n\nInclement weather policy: Participants will be notified via email at least one day in advance if a program needs to be cancelled due to inclement weather\, and will be notified by phone if a program must be cancelled with less one day’s notice. Click here to view our full inclement weather policy. If you have questions about the status of a program\, please email publicprograms@arnarb.harvard.edu (inbox monitored on weekdays) or call the Visitor Center desk between 10:00am and 4:00pm at (617) 384-5209.
URL:https://arboretum.harvard.edu/event/forest-bathing/
LOCATION:Flora Way Gate (Formerly Bussey St Gate)\, Bussey Street Gate\, Boston\, MA\, United States
CATEGORIES:Health and Wellness,Meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://arboretum.harvard.edu/wp-content/uploads/2023/05/Forest-bathing-scaled.jpg
GEO:42.2964125;-71.1280781
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Flora Way Gate (Formerly Bussey St Gate) Bussey Street Gate Boston MA United States;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bussey Street Gate:geo:-71.1280781,42.2964125
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20260725T100000
DTEND;TZID=America/New_York:20260725T120000
DTSTAMP:20260521T190859Z
CREATED:20260519T164830Z
LAST-MODIFIED:20260521T190859Z
UID:10000723-1784973600-1784980800@arboretum.harvard.edu
SUMMARY:Terapia de Bosque en Español: El Corazón del Bosque
DESCRIPTION:La terapia de bosque\, también conocida como baño de bosque o shinrin-yoku\, es una práctica basada en evidencia que te invita a conectar con la naturaleza de una manera gentil\, curiosa y consciente. \n\n\n\nEsta serie de tres sesiones ofrece a la comunidad hispanohablante la oportunidad de experimentar el bosque como un maestro vivo. Puedes asistir a las tres sesiones como una serie completa\, o participar solo en una\, ya que cada sesión funciona de manera independiente. \n\n\n\n\nSesión 1: Escuchando a la Tierra\n\n\n\nSesión 2: El Corazón del Bosque\n\n\n\nSesión 3: Caminando con Gratitud\n\n\n\n\nEsta sesión\, El Corazón del Bosque\, utiliza meditación\, caminatas conscientes y escucha silenciosa para percibir el ritmo compartido del mundo natural. \n\n\n\nQué esperar en una sesión de Terapia de Bosque: \n\n\n\n\nCaminatas lentas y guiadas en entornos naturales\, que pueden incluir terreno irregular\n\n\n\nActividades sencillas para explorar y conectar con el entorno\n\n\n\nMomentos de quietud para relajarse y reflexionar\n\n\n\nEspacios seguros para la contemplación personal y la opción de compartir con el grupo(si así lo deseas)\n\n\n\nUna ceremonia de té para cerrar la experiencia en conexión con otras personasNo se necesita experiencia previa ni habilidades especiales.\n\n\n\n\n*Por favor\, trae algo donde puedas sentarte y que puedas cargar fácilmente (por ejemplo\, una manta pequeña). \n\n\n\nProgramado para el 25 de julio de 2026\, de 10 a.m. a 12 p.m. Nos reuniremos en la entrada de Flora Way\, anteriormente llamada de la entrada de Bussey Street (ver mapa). \n\n\n\nEn caso de que el tiempo fuera inclemente\, se avisará a los participantes. Para más información\, llame al (617) 384-5209. \n\n\n\nAndrea Jaramillo (ella/elle) es una guía certificada bilingüe de terapia de bosque. Su enfoque está enriquecido por su experiencia como enfermera\, agricultora urbana y aprendiz de medicinas tradicionales de Centro y Sudamérica.
URL:https://arboretum.harvard.edu/event/terapia-de-bosque-en-espanol-el-corazon-del-bosque/
LOCATION:Flora Way Gate (Formerly Bussey St Gate)\, Bussey Street Gate\, Boston\, MA\, United States
CATEGORIES:Health and Wellness,Meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://arboretum.harvard.edu/wp-content/uploads/2025/05/Terapia-de-Bosque-scaled.jpg
GEO:42.2964125;-71.1280781
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Flora Way Gate (Formerly Bussey St Gate) Bussey Street Gate Boston MA United States;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Bussey Street Gate:geo:-71.1280781,42.2964125
END:VEVENT
END:VCALENDAR