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SUMMARY:Terapia de Bosque en Español: El Corazón del Bosque
DESCRIPTION:La terapia de bosque\, también conocida como baño de bosque o shinrin-yoku\, es una práctica basada en evidencia que te invita a conectar con la naturaleza de una manera gentil\, curiosa y consciente. \n\n\n\nEsta serie de tres sesiones ofrece a la comunidad hispanohablante la oportunidad de experimentar el bosque como un maestro vivo. Puedes asistir a las tres sesiones como una serie completa\, o participar solo en una\, ya que cada sesión funciona de manera independiente. \n\n\n\n\nSesión 1: Escuchando a la Tierra\n\n\n\nSesión 2: El Corazón del Bosque\n\n\n\nSesión 3: Caminando con Gratitud\n\n\n\n\nEsta sesión\, El Corazón del Bosque\, utiliza meditación\, caminatas conscientes y escucha silenciosa para percibir el ritmo compartido del mundo natural. \n\n\n\nQué esperar en una sesión de Terapia de Bosque: \n\n\n\n\nCaminatas lentas y guiadas en entornos naturales\, que pueden incluir terreno irregular\n\n\n\nActividades sencillas para explorar y conectar con el entorno\n\n\n\nMomentos de quietud para relajarse y reflexionar\n\n\n\nEspacios seguros para la contemplación personal y la opción de compartir con el grupo(si así lo deseas)\n\n\n\nUna ceremonia de té para cerrar la experiencia en conexión con otras personasNo se necesita experiencia previa ni habilidades especiales.\n\n\n\n\n*Por favor\, trae algo donde puedas sentarte y que puedas cargar fácilmente (por ejemplo\, una manta pequeña). \n\n\n\nProgramado para el 25 de julio de 2026\, de 10 a.m. a 12 p.m. Nos reuniremos en la entrada de Flora Way\, anteriormente llamada de la entrada de Bussey Street (ver mapa). \n\n\n\nEn caso de que el tiempo fuera inclemente\, se avisará a los participantes. Para más información\, llame al (617) 384-5209. \n\n\n\nAndrea Jaramillo (ella/elle) es una guía certificada bilingüe de terapia de bosque. Su enfoque está enriquecido por su experiencia como enfermera\, agricultora urbana y aprendiz de medicinas tradicionales de Centro y Sudamérica.
URL:https://arboretum.harvard.edu/event/terapia-de-bosque-en-espanol-el-corazon-del-bosque/
LOCATION:Flora Way Gate (Formerly Bussey St Gate)\, Bussey Street Gate\, Boston\, MA\, United States
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